Ein Blog über Arbeit und Karriere
-
KarrierepsychologieTop-Beiträge
35 вопросов для глубокого самоанализа: взгляд внутрь себя
Самопознание – одна из самых сложных и важных задач, которую ставит перед собой человек. Самоанализ помогает лучше понять свои ценности, желания, убеждения и страхи. В этой статье мы предлагаем вам…
-
PodcastKarrierepsychologieFähigkeiten
Лень, трудоголизм, таймменеджмент. Как управлять своим временем, выполнять все задачи и не выгореть? Практика и упражнения.
🆘 ООН предупреждает о новой эпидемии — эпидемии лени. В 2022 году ленивый образ жизни вели 23% парней и девушек по всему миру, и их число только растёт! А Всемирная организация здравоохранения…
-
Стресс, тревожность, страх, паника, паническая атака. Психологическая поддержка при поиске работы.
Что вас ждет в этом эпизоде подкаста?
-
Arbeitssucht als Abhängigkeit anerkannt
Arbeitssucht ist eine Form der Abhängigkeit, deren Folgen mit denen von Alkoholismus und Drogenabhängigkeit vergleichbar sind. In der heutigen Welt wird das Problem immer drängender, denn die Kultur ständiger Beschäftigung und hoher Leistung…
-
Как справиться со стрессом на работе? Методика "3 плюса и 3 минуса"
"Волны волнуются, но океан остаётся спокойным." (дзен мудрость)
-
KarrierepsychologieKarrieretests
Что такое СДВГ? Как построить карьеру с СДВГ? Тест на тип СДВГ.
Люди с СДВГ часто могут обладают креативным мышлением и способностью "думать за пределами шаблонов", что может быть ценным в некоторых профессиях. Но это состояние может сделать повседневные задачи…
-
KarrierepsychologieKarrieretests
Тест "Какой у тебя тип прокрастинации?" и как бороться с прокрастинацией?
Прокрастинация — это нечто большее, чем просто лень. Это борьба с внутренними барьерами и страхами. Но с правильными методами и упорством вы можете преодолеть эту проблему и стать более продуктивным…
-
Den eigenen Job lieben lernen: psychologische Tricks, die Ihre Einstellung verändern
Sie spüren also, dass Sie Ihre Arbeit nicht mögen? Dann sagen wir es gleich offen: So eine Arbeit sollte man wechseln! Vielleicht ist es Zeit, etwas Neues zu suchen, das wirklich zu Ihnen passt.
-
KarrierepsychologieKarrieretests
Index der Arbeitsmüdigkeit: ein kostenloser Test
Normale Müdigkeit vergeht nach der Erholung, angestaute bleibt. Der Test „Index der Arbeitsmüdigkeit“ zeigt eine von drei Stufen und gibt Hinweise, was auf jeder Stufe zu tun ist.
-
FähigkeitenKarrierepsychologie
Was ist emotionale Intelligenz? Hype oder wissenschaftlicher Fakt? Wie misst und entwickelt man sie?
Der Begriff „emotionale Intelligenz“ wurde 1990 von den Psychologen Peter Salovey und John Mayer erstmals in die wissenschaftliche Literatur eingeführt. 1995 veröffentlichte Daniel Goleman, Psychologe und Autor, das Buch…
-
KarrierestrategieFähigkeitenKarrierepsychologie
Wie können Grundprinzipien Sie zur Selbstverwirklichung führen? Die Gesetze von Pareto, Ziglar, Parkinson, Dunning-Kruger, Say und Box
Physikalische Gesetze bestimmen alles um uns herum, von der Bewegung der Planeten im Sonnensystem bis zum Verhalten von Teilchen auf atomarer Ebene. Eines der bekanntesten Beispiele sind die Newtonschen Gesetze, die erklären…
-
FähigkeitenKarrierepsychologie
Die Gesetze von Murphy, Kidlin, Gilbert und Wilson: Lebensregeln für den beruflichen Aufstieg
Anders als die strengen physikalischen Gesetze, die unumstößliche und unveränderliche Eigenschaften des Universums beschreiben, sind diese „Lebensgesetze“ eher empirische Beobachtungen und Erfahrungen, die sich über viele Generationen angesammelt haben…
-
KarrierestrategieKarrierepsychologie
Die unglaubliche Geschichte des François Vidocq: Selbstverwirklichung und Berufsorientierung
François Vidocq ist eine Figur voller Rätsel und Gegensätze. Sein Leben war eine Reise von der Unterwelt in den Dienst des Gesetzes, von Diebstahl und Betrug zur Aufklärung einiger der berühmtesten Verbrechen seiner Zeit…
-
Wie finden Sie im Nebel der Ungewissheit zu sich selbst?
Im Leben jedes Menschen kommt der Moment, in dem wir beginnen, uns Fragen zu stellen. "Was will ich vom Leben?" "Was soll ich als Nächstes tun?" Und das ist völlig normal! Haben Sie keine Angst vor diesen Fragen, laufen Sie nicht vor ihnen davon…
-
Как FOMO может подрывать вашу карьеру: советы по борьбе с тревогой
Всем нам знакомо чувство тревоги, возникающее, когда мы думаем, что пропускаем что-то важное или интересное. Будь то вечеринка, на которую мы не пришли, или событие, которое мы пропустили, страх…
-
Как справиться с негативом во время поиска работы?
Самое важное — это понимать в каком состоянии вы находитесь, какое ваше эмоциональное состояние. Часто те, кто приходят на собеседования, не осознают свое эмоциональное состояние состояние, что…